夏季的早晨四点多钟天就始开明亮，还不到五点钟，宿舍的喇叭里然忽响起了集合号声。学员们都立即从
上跳来起，用最短的时间穿好作训服，然后跑向大厅集合。昨晚武克超思考了很多事情，直到凌晨二三点才
糊糊的睡着。在睡梦中突然被
悉的军号声惊醒了，武克超这才意识到己自又回到了军营，听到这久违的军号声感觉是那么亲切。武克超来不及多想，急忙从
上跳来起，几下就把作训服穿上，蹬上作战靴与诸葛垚起一跑到了下面的大厅里，其他学员经已列好了队。安教官站在大厅里，在的她⾝后停着一辆雷霆突击车，学员们一看这架事就道知残酷的体能训练始开了，今天最少也要十公里。特种兵的魔鬼训练每个人都听的很多，不把人累死不算次一训练。
安教官见学员们集合完毕，走到队伍前面，严肃地对大家说：“从今天始开 们我首先进行体能训练，在训练始开前所有学员散开在原地进行分十钟的暖⾝运动，各自活动下一腿脚，听明⽩有没？”
学员们为以 己自听错了，为以紧急集合后马上始开残酷的训练，没想到要进行暖⾝运动，大家感觉有些好奇，参差不齐地回答：“明⽩了。”
安教官见学员们回答的很不坚定，又大声说：“听明⽩有没？”
“明⽩。”学员们异口同声地大声回答。
“好，按原队形前后左右散开。”安教官下达了散开命令，学员们间隔两米的距离散开，然后始开各自活动来起，有点弯
，的有庒腿，有还的上下跳动。学员们的里心感觉都很新鲜，想不到第次一体能训练是在轻松中始开。安教官着看手表，见分十钟已到，立刻大声喊：“集合。”学员们迅速向中间集合来起。
安教官跳到车上，手扶着前排的座椅靠背，侧⾝对学员们说：“下面们我进行五公里越野跑，们你跟在我的车后面，在跑步的过程中们你可以随意的
谈说话，有只一点，那就是不能超越我的车，出发。”突击车开出了基地隐蔽的大门，
着初升的太
慢慢驶向岛的另一端。学员们跟在车后面，里心越来越奇怪，前面的车么怎开的么这慢，这哪里是跑步？就跟快走差不多，这么怎能算体能训练？跑了不到一公里学员们在后面就始开议论纷纷，刚才教官说了可以讲话，以所大家也就毫不顾忌地边跑边议论。
“是这进行特种兵训练吗？么怎感觉象闹着玩。”
“还真有没听说世界上有还 样这的体能训练。来的时候我还在想一年的培训下来至少要剥去几层⽪，看来担心是多余的。”
听着学员们的议论，唐剑锋也边跑边对武克超说：“克超，样这的训练能有多大作用？这比普通步兵还轻松。”
“剑锋，你得觉这个教官么怎样？”
“你指哪些方面？”唐剑锋反问武克超。
“就说第一感觉。”
“深不可测，我见到安教官的第一感觉就是深不可测，的她眼神里透出是的深邃，让人感觉蕴蔵着无穷的智慧，这决是不个一般的女人。”唐剑锋感叹说地。
“不错，我也有样这的感觉，你想总部会派个一无能之辈来担任们我的主教官吗？她所做的每件事都超出常规，我坚信她能把们我培训成真正的全能特种兵，是只她在使用常人想不到的方法而已。”
安教官坐在前面的突击车里，
本不在意后面的议论声，悠闲地欣赏着海岛的美景。到达海边后，突击车又调头向回开，是还用相同的速度回到基地的外边后，突击车停了下来。安教官站起⾝来，对着车后的学员们大声说：“在现请大家面向东方做十次的深呼昅，具体的呼昅方法是一昅四憋二呼，就是用四秒的时间大口地昅气，然后憋住十六秒的时间，然后再用八秒的时间把气慢慢呼出来。在现就请大家我讲的方法做深呼昅。”刚才为因进行是的慢跑，学员们都感觉很轻松，⾝体有没累的感觉，听到教官让大家做深呼昅，马上按照讲的要领始开做来起。
等到学员们做完十个深呼昅后，安教官笑着问大家“谁能告诉我们你 在现的感觉？”
“很轻松。”“很舒服，有没一点累的感觉。”学员们七嘴八⾆说的着。
“们你 在现 定一在想作为特种兵进行样这的体能训练太轻松了，
本无法达到要求对不对？”安教官好象道知解学员们里心的想法，她直言不讳地问大家。学员们都笑了笑有没回答。
“正如大家想的那样，个一合格的特种兵必须具有超強的体魄，否则后以无法承受各种危险环境和艰巨任务的考验，十个月后将对们你进行体能测试，们你想道知测试的方法吗？”安教官微笑着问大家。
“想道知。”的有学员大声说。
“十个月后对们你进行体能测试的方法是在十到十二天的时间连续不断地跑完一千五百公里，也就是说一天必须跑完一百二十至一百五十公里。”安教官的话然虽 音声不⾼，却象惊雷把学员们震的脸上的表情下一子凝固了，刚才还轻松愉快的表情立刻象被霜雪打过一样蔫了下来。大家都道知每天跑三百里路是个什么概念，也就是说一天至少要不停的跑二十多个小时，最多有三个多小时的觉睡时间，且而是连续十多天，这不但是对体能的测试，更准确说地是对精神和意志力的考验。或者说这更象是一种摧残，对精神和毅力的摧残。
看到学员们的表情，安教官继续微笑着说：“们你不但要在十二天的时间里跑完一千五百公里，且而还要求在跑完之后们你的⾝体状况和精神要与跑之前完全一样。”
“什么？跑完一千五百公里还要求⾝体状态和精神与没跑的时候一样？这么怎可能！”学员们惊讶的把嘴张的老大，感觉教官象在讲天方夜谭里的故事。
“们你的里心 定一在想我是在讲天方夜谭。”安教官的眼睛如同X光机，能看透学员们的心思。“我希望在后以的培训中，如果们你的里心有疑问就定一要提出来，心中怀有疑虑就不能全⾝心地投⼊训练，那么就不可能达到训练效果。”
“报告教官，我认为有没人能够完成样这长距离的跑步，特别是跑完一千五百公里后⾝体状态和精神与没跑的时候一样，这不可能。”个一学员大声讲出了己自的看法。
“有还那位学员有疑问？请大家提出来我起一回答。”见学员们都摇头摇，安教官接着说：“史都。密特曼，国美哥伦比亚大学运动理生学博士，他用十一天零十九小时跑完了一千英里，换算成公制是一千六百零九公里。在连续十一天的时间里，他每天跑二十个一小时，晚上只睡三个小时。
据目击他跑完全程的人说，他到达终点时的气⾊比刚始开跑的时候还好，他的全⾝有没一点损伤，脚上连个一⽔泡都有没。个一运动理生学博士能在不到十二天的时间里跑完一千六百公里，难道作为个一经过特殊训练的特种兵在十二天內跑不完一千五百公里吗？”安教官的话让学员们无言应对。
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