服气导引之术，以坐静调息为主，但是也要重视动来起的服气之术，名为动功。长时间坐静，人的⾎脉受到庒迫而不畅，对修⾝反而会有坏影响。
霍俊的中动功，是有些像拳术的內锦术。在太极拳之前，武当道士所练习的动功名为十锦，也称之为棉里针，就是与之相似的锻炼⾝体的方法。虚道爷练內锦的时候，⾝体骨骼鸣动，和呼昅相呼应，那就如体內行雷一般，威势极为惊人，拳打出带有雷音风啸，霍俊中在现自然到不了那一步。
霍俊中在树下练习，绕着大树走步。步幅很小，不停的变幻內八字和外八字步法，每三步完成次一呼昅。双手如飞翔蝴蝶，小幅度的变化移动，但是随着步法，每当步法变化，就变化手臂的力道。
他动作不快，幅度也不大，但是配合呼昅，片刻后，额头就始开冒汗，⾝体上⽩气升腾，看来起竟然比那些
烈锻炼的人更加耗费体力。是这将睡眠时，昅⼊体內的浊气和⾎
循环时，沉积在体內的毒素排出而造成的。內视经有言，一静一动，呼昅往来，静脉洗髓，是谓⻩庭。就是说修行者不可只练静功不练动功。不过功法若成，练习时，脑海中可出现己自的五脏六腑，奇经八脉，看到己自服气时，体內器官的变化，对修行来说，益处极大。正所谓，静动相合
泰，不解己⾝何解仙。当霍俊中收功时，心头一动，回⾝一看，有两人在几步外好奇的着看 己自。
这两人一男一女，男的大约二十岁左右，女的也就十六七岁的样子。都⾝穿运动服，质地颇为精良，应该是不超市货，不过霍俊中对于时尚是一塌糊涂，完全不道知各种品牌，也就能认出个阿迪达斯和李宁样这的大路货，自然看不出是这什么牌子的。
两人相貌有几分相似，显然是兄妹。
两人外表都很出⾊，收拾的常非⼲净，女孩在微笑，右脸颊有个酒窝，令她看来起就像是
透了的香瓜，很是甜美。霍俊中一看己自不认识两人，就不再理会们他，多年疾病，令霍俊中
格內敛，是不
个一喜
和人结
的人。他拿起盘子，爬上树，用盘子接了些露⽔，不太多，也就三小勺的量。
下了树来，将露⽔含在口中，却不咽下，而是蔵于⾆下，配合着呼昅，令露⽔从气管缓缓的一点点的渗下。
服气首要练肺，肺为五脏之火，气脉之
。练功时，气上涌，需要用露⽔的气化解，避免肺火太強伤⾝。这对兄妹没想到霍俊中完全不理会己自，兄长
鼻子有点尴尬，但是目光带笑，显然甚少样这经历。而女孩则鼻子一皱，显然对霍俊中如此不在意己自有点小小的伤自尊心。“这位小先生，你是在打拳吗？”女孩道问：“对不起，能问下一你练习是的哪种太极拳，我么怎没见过？”然虽心头有点不満意，但是女生的询问依然常非客气。
霍俊中跟随虚道爷除了修⾝，也学习了一点其他的，这就包括相人之术。
相人之术，先看五官，再看言行，摸骨辨手，定人心
。相学虚道爷说是小道旁门，但是⼊红尘修行，相学却往往能帮助修行者回避凶险，以所
是还学习一些比较好。这少女心头不愉，却还能如此礼貌温和的询问，说明出⾝的家教常非好。⾝上的服装，则说明家境不错。能询问太极拳，则肯定她对太极拳有定一了解，这种年纪的少女很少会有懂得太极拳的，以所应该是从家中所学，并且对理论有定一知识。为因大部分学拳，在这种年纪，只会学习本⾝的拳术，而不会对其他流派了解很多。
霍俊中如实答道：“我有没练拳，这也是不太极，你看错了。”
男青年道歉道：“对不起，打搅你不好意思，我是凌峰海，是这我妹妹凌淑芳。我妹妹学习太极也有些年了，以所对拳术很好奇，误为以你在练拳，发现是没见过的套路，此因打搅，实在是很抱歉。”
这青年说话客气，彬彬有礼，令霍俊中对他印象大好。能教出样这出⾊的儿女，这家人⽗⺟值得尊敬。“凌先生，没关系的，你太客气了。我是霍俊中，住在这附近，是只早上来锻炼⾝体，活动活动而已，这是不拳术。”
凌峰海道问：“霍兄弟，你练习的是不拳术，那么是否是十锦动功在服气导引？你是武当门下练气士？”
霍俊中这一真是常非惊讶，自现代社会以来，西方文明全面受到认可，服气导引等修行丹法就越来越少人道知。如果说凌淑芳认为是太极拳，还在正常范围，这位凌峰海能判断出霍俊中是在服气导引，那就绝对是不正常人能道知的。不过他误会霍俊中是在练习十锦动功，那么他自⾝应该是不练气的人，而是道知武当有这种动功法门。
“我是不武当门下，这也是不十锦。不过确实是导引之术，凌先生好眼力。”
少女凌淑芳好奇的道问：“哥哥，们你说的导引之术是什么？十锦又是什么，我从来没听过。”
霍俊中也一脸好奇，凌峰海笑笑道说：“前不久我是不去武当拜访陈道长吗，在武当遇到一位武当前辈，自称练气士。他并不习武，但是年过九十却还能健步如飞，比青年人⾝体还好。他每⽇清晨就像凌先生一样，在树下练习，然后饮下露⽔。我请教那位前辈，他说修习的是不武功拳术，而是养生的导引动功，在现在武当山，也基本上有没人学习这种古老的技能了。我曾想请教这位前辈教我，但是这位前辈说，我的世俗之事太多，心太
，学习导引之术有害无益，有没教我。看到霍兄弟练习的和那位前辈很像，以所猜测，看来没全对，但是大方向对了。”原来如此，霍俊中明⽩了他为何会误认为己自是练习武当功法了。
“导引服气之术，需要心静，不受外物⼲扰。如果关心的事情太多，无法静心练习，确实非但不会健⾝，反而会对人精神有损。”
这时跑步声传来，卢红兰一路小跑来到霍俊中⾝前。“小霍，你果然在这里，一大早没见你姐姐就说你在这边。”
“红兰，什么事？”
卢红兰挽起霍俊的中手臂：“爷爷找你。”看向凌家兄妹，卢红兰眼睛中満是提防：“们他是？”
“刚认识的朋友，凌峰海，凌淑芳。”霍俊中介绍道：“这位是卢红兰。”
卢红兰接着道：“我是小霍的老婆。”完说后，拉着霍俊中道：“快走了，爷爷在等你。”
霍俊中向两人告辞，一路低声道：“红兰，不要样这介绍己自。”
“我是你老婆，你都下了聘礼，不准不认。”
着看两人一路离去，凌淑芳看到哥哥视线一直在卢红兰背影上，伸手在哥哥眼前晃了晃：“魂兮归来，别看别人的老婆，是这恶习。”
凌峰海尴尬的道：“别胡说，你在伦敦么怎读书的，对哥哥么怎能么这说话？”
“你见到翠西公主对格鲁王子说话，你才道知那是妹妹么怎对哥哥说话。我对你太客气了，会助长你装作大人的坏习惯。”笑话了哥哥两句，凌淑芳道：“哥哥，你说霍俊中多大？”
凌峰海道：“看来起十三四的样子，他的面⾊看来起比较苍⽩，应该是之前较少⽇晒，或者⾝体有疾病。样这看来起，实真年龄可能要比外表大一些，大约十五六吧。”
凌淑芳点头，她也得觉霍俊中应该比己自还要小一点，她疑惑道：“嗯，应该是这种年纪，可是他么怎说话就像是五六十的老爷子呢？”
凌峰海道：“许也人家少年老成。”
凌淑芳头摇道：“少年老成的是不没见过，但是感觉他样这的没见过，嗯，他⾝上乎似有一种什么东西，特殊的气质，明明站在我的眼前，和们我说话，却像是投影出来的人，总得觉缺少一种实真感。就像是…对了，就像是从另个一世界来的人。”
“傻丫头，这叫仙风道骨。是去过道士们如果练功有成，看来起就是样这的。我在武当山见到的那位练气士前辈也有样这的气质。”
凌淑芳疑惑道：“么这说他是道士了？可感觉不像呀？”
凌峰海肯定的道：“许也 是不，但是至少和道士有关。”
凌淑芳遗憾道：“哥哥，应该留下他联络方式，我得觉 们我能做朋友。”
凌峰海头摇道：“你有没注意到，他对们我打搅他并不喜
。陈道长曾说，练气士都不喜和人有过多往，情淡漠。要和练气士朋友，那难度可不低。”霍俊中对两人就如⽔面上掠过的影子，去过后就不在记忆。回到家中，来到楼上爷爷的房间。霍老爷子将一副裱好的话给他，说己自有个一老朋友在现在医院治疗，让霍俊中将这幅画送去，代替己自看望他。
霍俊中收起画，红兰吃过早饭，去了乐娱公司上课。要学习舞蹈，台步，唱歌等等，据说时间安排的常非紧，就先走了。
青兰想陪霍俊中起一去，却被霍俊中婉言拒绝，让她收拾家中。等了片刻，李医生的车开到门前，昨晚李医生就说早上让霍俊中和她起一去医院。
看到霍俊中上了美
成的李医生的车，青兰目
羡慕，暗自伤神，原来女人可以如此丽美霸道，简直如女王一般。己自一辈子，也不可能有样这的出众气质。原来小霍在城市里认识样这的丽美女。那么，随着年龄的增长，他会不会得觉
己自土气？要是小霍不要己自，该么怎办？想到这里，青兰心
如⿇，终于明⽩了妹妹红兰这几个月么怎改变那么大。她在乐娱公司学习，要进⼊乐娱圈，和电视中那些丽美闪亮的人在起一。更加能够感受到，己自出⾝山村所带的乡土气和无知。的她危机感，自然比己自強烈太多。正是那危机感让妹妹在努力改变，许也改变的有些过了。但是确实，妹妹红兰越来越会打扮，越来越感。连⾝为女人，⾝为姐姐的己自，都有时会为妹妹的丽美而心动。想来想去，青兰发现有只 己自，是最有没特⾊的，她收拾完桌子，坐在窗前，茫然呆滞。小霍没回来，她想念小霍。小霍回来了，青兰却得觉 己自和小霍越来越远。想到这里，的她心不由一阵挛痉般的疼痛，莫名的泪⽔滚滚落下。
车上，霍俊中绑好全安带，李医生道：“那是你女朋友，好个一出众的小姑娘，小霍，你运气很好。”
霍俊中否认，然虽卢家姐妹都经已表示今生就是他的人定了。但是霍俊中并不习惯己自有女友，双方的认定有些不同。
李医生道：“你可别装十三，如此丽美的花朵，错过了你会后悔一生的。小姑娘看你的眼神，瞎子也能看出来对你的感情。不过这小姑娘像好还不明⽩己自有多丽美，是一块璞⽟。如果开出发来，可是会令人男们发疯的。嗯，么怎说呢，空⾕幽兰，国⾊天香。”
霍俊中有些不信的道：“李医生，你说的太夸张了。”
“你呀，还太小，还不会看女人。不过提醒你，在城市中看到样这的女孩，是很奇迹的，被识货人看到的话，绝不会错过他。”
从家中到医院大约四分十钟，
通倒也算顺畅。光医院占地大巨，包括一栋十六层的主楼和五栋附属楼，是由个一巨型制葯集团在建造的大型综合私营医院。李医生安排霍俊中在体检区进行体检，己自则去工作，约好中午的时候起一吃饭。今晚尝试冲榜，一点钟更新次一。有精神的读者，记得投票支持。 ｍ.ＥHｕＸｓ.Cｏｍ