看到刘峰半天都不答应，灵儿脸上一片怒⾊，冷着音声道：“看来你小子是还想继续我和
手咯？”刘峰一听就道知不好，这灵儿要是动手，己自还不道知要摔成什么样呢。他连忙说：“刚才就是累得在
气，没来得及说话，灵姐说么怎练就么怎练。”“好，练习体能最好的办法就是跑步。在现你就跑下山然后再跑上山，马马虎虎跑个十个来回吧。”灵儿道。
“啊？”刘峰差点有没晕倒。这小山说⾼不⾼，不过垂直⾼度也有二百米的样子，上山的路可是不直的，而是曲折蜿蜒的，至少有二三里路，个一来回就是四五里，十个来回，那就是四五十里路啊！且而是山路。这是不要命吗？
“么怎？有问题？”灵儿虎着脸道。
“这也太难了？”刘峰道。
“难？你既然得觉难，那么们我就继续切磋吧。”灵儿道。
“啊？别，我跑还不行吗！”刘峰哭丧着脸道。
“嗯，这还差不多。”灵儿得意说地。
可怜的刘峰就始开了地狱般的山路跑。一始开上下一趟，还可以，到了第三趟，刘峰就全⾝大汗，感觉己自
不过气来。就想找个地方歇，下一，还没等他坐下来，就听到一声娇叱：“刘峰，你想⼲什么？跑么这点路就不行了？你是还
是不
人男？”原来是灵儿，没想到灵儿居然一直跟着己自在跑，且而丝毫有没听到她
息的音声。他道知灵儿确实比他厉害多了，咬咬牙，继续跑。灵儿道：“这才像点样子。记着师⽗教你的吐纳之法，你在现气
如牛，把师⽗教你的都忘到九霄云外去了吧。”难道做样这剧烈的运动，也能用师⽗教的吐纳之法？刘峰
得说不出话来，只能试验
地一边跑一边用师⽗的吐纳之法。没想到很快刘峰就得觉
己自不那么了，乎似也是不那么累了。他精神大振，继续跑下去。跑到第五趟，刘峰感到己自要虚脫了，眼前都冒出了金星。
然而灵儿却在一边冷嘲热讽。刘峰就奇怪了，灵儿一直跟着跑为什么一点都不
，也不累，居然有还余力讥讽他。想到这个个一女孩子都比己自厉害，刘峰咬咬牙继续跑下去。然虽如此，十个来回也差点要了刘峰的命，到终于跑完十个来回的时候，刘峰几乎要瘫倒在地，是还灵儿架着他走了几分钟，才把他放下来。
“嗯，不错，后以每天你都得从家跑到这里来，然后跑十个来回山路，接着练吐纳之法，然后再跑回家。个一月后，我再教你武功。”灵儿说。
刘峰听到从今天始开每天都要进行这地狱般的训练，差点没哭出来，他想己自 是还⼲脆晕去过好了。
灵儿看出来刘峰的心思道：“你要是不来，也没关系，我会找到你的！”
灵儿的威胁让刘峰心一凛，我的天啊，被这个小妖女找上门，己自还得不脫几层⽪？跑吧，还能咋样？刘峰赶紧虚弱地道说：“一切听从灵姐安排。”
灵儿笑了，如同一朵昙花在夜里开放。可是刘峰着看这笑容却感到如蛇蝎般可怕，后以再也不敢得罪灵儿了。
灵儿満意说地：“在现你可以打坐，练习吐纳之法了。”
刘峰立刻打坐始开默想己自置⾝与小溪边，耳边是都风吹竹林的音声，很快就进⼊了梦乡。
灵儿也在刘峰⾝边始开打坐，打坐之前她一双妙目着看闭目的刘峰。这个刘峰还真有股韧劲。想当年己自第次一接受样这的体能训练，差点没死去过，跑完了就直接晕去过。这个刘峰坚持下来，像好 有还余力。难道他真是师⽗说是的个练武奇才，有还不可限量的前途？灵儿得觉刘峰认真看来起，乎似并不那么讨厌。她不道知刘峰给她吓得再也不敢盯着她看了，她还为以刘峰是知礼了呢。
刘峰确实是累了，这次个一梦都没做，直到灵儿把他醒唤。
“在现，你可以跑回家了。记住，任何时候都不要忘了吐纳之法！”灵儿板着脸道说。
“是，灵姐！”刘峰心中郁闷，不过也不敢说什么，只得向家跑去。
奇怪得很，己自刚才经过体能训练，几乎要死了，全⾝酸痛，浑⾝无力，然而经过一段时间的打坐，乎似 经已恢复了，除了肌⾁有还些酸以外，经已你有没什么感觉了。这让刘峰得觉过老伯教的吐纳之法确实有用。
他一边跑一边练习着吐纳之法，也不得觉太累，很快就在⽗⺟亲起
之前跑到了家。腾折了夜一，刘峰并有没感到有多累，也有没感到有多么疲倦，了为不让⽗⺟起疑，他是还上
觉睡了走在路上的刘峰，面前突然跳出了个一人，是小七。
刘峰有些无奈地着看他道：“小七，你有完没完？”
在现的刘峰经已对小七是不很在意了，反正他也打不过己自。
小七道：“刘峰，们我帮主请你去一趟。”
“什么帮主？我没空！”刘峰没好气说地。
“别么这着急拒绝，我道知你能打，就是不道知许大可能不能打！”小七一副无赖地样子。
“你？许大可和这件事情有没关系，你不要把他牵扯进来！”刘峰着急了，他就道知小七有没 么这容易收手。么这长时间没见到小七，原来他对己自做了调查，不仅查清楚己自的姓名，且而还道知许大可是己自的铁哥们。在现是拿许大可来威胁己自了。许大可然虽跟着己自学了点搏击之术，但是一来时间短，而来许大可本⾝比较懒散，是不练武的材料，以所学得不咋地。要是被小七们他盯上，恐怕就糟了。
－－－－－－
如果您得觉新书內容太少看得不过瘾，可以去本人经已完结的老书《植物人玩转网游》看看，有一百八十万字。地址：l M.ｅHUｘS.cｏｍ