清晨，公寓
台上面，⾝上换上了一套运动服的杜承，正静静的站着，然虽
是只睡了不到四个小时，但是杜承依然是分十精神的样子。“杜承，体这个领域包括的种类很多，不过总体概括的话，可以用三大类还进行划分，这三大类分别是技巧、力量以及速度，这三大类各有优势，技巧一类包括了十八般武器以及拳脚在內的所有武术，以所技巧这一类需要长时间的修练才有可能小成，而力量与速度的修练则是分十的简单，在短时间內便可以小成。”
杜承的面前，欣儿一边指着体这个领域之內的各个分类，一边朝着杜承大略的介绍道。
“欣儿，这三大类有什么区别，如果三个人修练不同的分类，最终谁的实力更強一些？”杜承沉思片刻后，道问。
“三大类各有优势，不过无论是单独是还整体而言，是都技巧这一类占据绝对的优势，而力量与速度这两个分类相差不多。”欣儿客观的应道。
听到欣儿如此说，杜承在心中暗自思索了一番，⾜⾜十秒钟之后，杜承这才在心中道说：“欣儿，那我选择学习力量与速度这两个分类好了，至于技巧这个分类的话，等我力量与速度小成之后再始开修练也不迟。”
杜承之以所如此选择，那是为因技巧这一分类杜承暂时可以用欣儿的防御反击模式代替，只需要自⾝的速度与力量提升的话，防御反击模式的威力同样也会随之提升，以所，杜承暂时并不需要学习技巧这个一分类。
“OK。”
欣儿点了点头，然后将屏幕之的中分类进行规化，然后，力量与速度两个分类的详细出在现了杜承的眼前。
“力量与速度这两个分类的修练方法分十的简单，力量以练体术为主，而速度则是以伪重力空间为主。”欣儿指着那详细的分类朝着杜承解释道：“练体术可以对⾝体的每个一部位进行锻炼，可以让⾝体的每一块肌⾁充満炸爆
的威力，而伪重力空间则是通过对神经的控制达成接近于重力空间的效果，以重力的方式提升速度。”“欣儿，那要如何才道知自已的速度与力量达到了一种什么样的程度呢？”杜承想了想后，道问。
“这个简单，本大姐小早就准备好了。”
欣儿得意一笑，杜承眼前的屏幕瞬间出现了两组数剧，而欣儿则是指着那数剧接着道说：“如果说，们我把力量与速度的上限都定格在1000的话，那么，个一正常人的力量与数度就在80与100之间，而一些专门对力量与速度经过训练的人，则是可以达到120－150之间，就像是那些举重运动员与短跑运动员一样。”
听到欣儿么这说，杜承顿时有些好奇的道问：“那我的呢？”
“你啊，亲爱的主人，你不怕欣儿打击你吗？”欣儿嘿嘿一笑，道问。
“没关系的，你说吧，我有心理准备了。”杜承道知自已的数剧肯定是不⾼的了，不过也是在意料之中，有没什么打击不打击的。
“那好吧，你的数剧有两组，一组是在脑域再度开发之前的，一组是在现的，差别倒是
大的。”欣儿的本体与杜承的⾝体是融合为一体的，自然分十清楚杜承的情况如何，很快的，欣儿便指着刚刚出现的两组数剧朝着杜承道说：“在你的脑域再度开发之前，你的力量有只70，而速度有只30，离正常人的⽔准有还着很大的差距，而在现的话，你的力量指数不变，但是有一样指数却是提升的很大，那就是速度，你在现的速度比前以⾜⾜提升了四倍，达到了120。”“欣儿，那要达到什么⽔平才算小成？”对于欣儿的回答杜承是还
満意的，速度的提升杜承可以想象，在自⾝的神经反应能力提升了数倍之后，再加上瘸脚的治愈，提升如此之大并有没什么太过态变的。欣儿又换了一组数剧，道说：“两样指数都达到300就可以算是小成了，300的力量，可以让你一拳的力量达到500KG以上，而300的速度可以让你只需要8秒的时间便可以跑完百米。”
“按照我的条件来看，需要多长的时间才可以小成？”杜承经已是一脸的期待之⾊了，直接道问。
“如果是只小成的话，只需要三个月的时间便可以了，不过越往后难度将会越大，要想大成达到800以上的话，至少需要10年以上的时间。”
欣儿顿了顿后，接着道说：“以所，正如你所说的那般，你只需要达到小成之后，便可以将重心转移到技巧上面了。”
“嗯，那好吧，那们我 在现就始开吧。”
杜承点了点头，对于这个，他要的是只回报，对于付出多少决不在乎。
“那就由练体术先始开吧，等
练了之后再始开进行伪重力空间的修练。”欣儿一边说，一边引导出了练体术的教程“练体术是公元2980年由一名神秘的科学家按照人体的肌⾁结构组织的特定规律研究发明出来的，可以对⾝体的每一块肌⾁进行強有力的锻炼，可以在短时间內提升全⾝的力量与爆发力。”然虽欣儿的数剧库里面关于2500年之后的一些数剧发生了异常，但是这套学习方案是一台智能电脑的
本，以所这套学习方案并有没受到数剧库的影响。杜承分十仔细的着看那练体术的教程，那练体术分十的怪异，许多动作都完全违背了人体常理，许多动作更是分十的不可思议，看来起就像是个一软骨的杂技演员在表演着各种⾼难度的杂技一般，如果是不那如同鞭炮一般的节关暴响声不停的响起，杜承或许还会为以那是一套杂技，而是不练体术。
很快的，用不三分钟的时间，杜承就经已将整套的练体术都看了一遍，而杜承对于这套练体术的评价就有只三个字，那就是难、难、难。
为因杜承的骨格经已定型了，⾝体的柔韧
更是完全达不到练体术的要求，有着许多的动作对于杜承来说几乎就是一件不可能的事情。以所第一时间，杜承已是朝着欣儿道问：“欣儿，你确定这个我可以练的了吗？”
“放心吧，你可以的，现阶段你只需要尽力达到练体术每个一动作的要求就可以了，几天之后，你就会发现你⾝体包括了柔韧
在內的各方面都会有所提升，到时候你要完成这些动作就分十的简单了。”欣儿显然是
有成竹，分十肯定的应道。即然欣儿如此保证了，杜承自然是不会怀疑什么，当下便始开按照着练体术的每个一规定动作始开修练来起。
果然，杜承所预料的没错，这些动看来起难，练来起更加的困难。
然虽每个一动作杜承都尽力的去完成，但是离练体术的要求却是都差了很大的一截，当半个小时之后杜承尽力的将整个动作都做了一遍之后，杜承发现自已的⾝体就像是跑了个一马拉松一般的累，最重要是的，⾝体里面各个关节处两侧的肌⾁就像是拉伤了一般，分十的疼痛。
不过，杜承并有没 此因而放弃，休息了几分钟之后，杜承再爬了来起，再练。
由于有了第次一的经验，第二次杜承所用的时间稍微减短了一些，但是疼痛感有增无减，在练完了第二遍后，杜承就直接趴在了地上，⾜⾜休息了近半个小时的时间这才爬了来起。
爬来起后，杜承更加有没放弃的意思了，再接着又始开练第三遍。
而最终的结果就有只 个一，杜承⾜⾜趴在地上休息了近个一小时的时间，这才有力气从地上爬来起。
“还真是不一般的难，不过效果像好还不错…”
不过三遍练下来，杜承却已是有了一些感觉，然虽⾝上分十的疼痛，但是却是不那种无力的酸痛，且而杜承可以感觉到自已⾝上的每一块肌⾁就像是在燃烧着一般，发热发烫，就连拳头之间，也乎似变的更加有力气了一些，而是不像平时那种有些失力的感觉。
“再来，第四遍…”
眼见着离十二点有还着两个小时左右，杜承咬了咬牙然后又爬了来起。
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